Dobry zestaw do 300 zł

wiec mam 20 lat cwicze juzkoło roku mam 38 cm w bicepsie 113 w klatce 180 cm wzrostu wraze 82 kg marzy mi sie nabranie kilku kg czystej masy mienisowej chciałbym abysice mi zaproponoali jakis dobry zestaw i przedewszytkim działajacy bo tyle sie juz naczytałem kiedys uwarzełm ze hmb jest dobre a teraz juz wiem ze jest przereklawmoane wiec mysle tak o kreatynie białku ico do tego ?? a moze ktos ma cos lepszego zeby przyszło pare cm hehe dziekuje z góry za odpowiedz :) a i jeszce jedno łatwo nabieram mase i łatwo ja gubie jak chce oczywiscie diete jako taka mam staram sie aby była bogata w białka a a posiłki regularne pozdrawiam i dzieki

Teraz cenowo sie zrownal prawie z Olimpem. Kretka 1 liga to samo co Ultimate cena jak dla mnie extra.

creatine (multipower) 500g 91 zł
whey protein concentrate (trec nutrition) 1,5kg natural 94 zł
tribulus (ultimate nutrition) 90kapsułek 83 zł
wartość: 268 zł

do tego mozesz dokupic carbo do picia w trakcie i po treningu (razem z kreatyną).

ja wybrałbym coś takiego,

Ja zamiast Tribulusa zastanowiłbym się nad Night Protein Blend - jest to idealne białko na noc ( kazeinian wapnia ) o długotrwałym działaniu - o Tribuslusie słuchać różne mity

129 zl za 1,5 kg to rozsądna cena - szczególnie ze starcza na długo - oszczędzisz tym samym serwatkę :)

night protein - bardzo super produkt (1500g to ok.1050g czystego białka kazeiny i ok.350g peptydu) więc sam peptyd 400g kosztuje ok.70zł białko 1kg wychodzi zatem za 1050g ok.60zł!!

megon

300 gram kretki Ultimate lub Trec Micro,czy tez jakiejkolwiek creapure.Do tego 5 kilo gainera mct Olimp.Kilogram wpc Extensora,tauryna- Olimp, magnezin,b-complex i po kasie.
Pozdro.

kreta creapure 50zeta
zma 80zeta
bcomplex 10zeta
olej lniany 15zeta
potas 5zeta

reszte daj mamie niech dobre jedzenie kupuje.

300 g krety ultimate nutrition, 2 kilo glukozy do kretki. do tego serwatka, warto tez zainwestowac w HMB i L-glutamine

Kup sobie białko serwatke moze byc ultimate bo nie drogie w sumie 145zl do tego kreatynka isnkospora i za reszte gainerka i bedzie gites:)

Kreatyna (najlepiej creapure) 300g ok50zł
Gainer (SWG Olimp (4500g) - 140zł lub xxl trec (3000g) - 84zł + (2000g) - 59zł
białko extensor wpc 2x 1000g - tj 2x54zł
do kretki jeszcze jakąs glukoze

Koledzy powyzej ladne zestawy spreparowali, ja bym jeszcze polecil Kreatyne Micro CreaPure 400 g Universal 65 zl, Gain Fast 3100 4,5 kg 188 zl, bialko System Protein 80 1250 g 72 zl. Zapraszamy do https://sklep.sfd.pl 

Goral - trzeba miec duzo siana aby te rzeczy kupowac - dodajac ze nie starczy to na dlugo :(