SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

temat działu:

Hi Tec Nutrition & Peak Performance

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 47420

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 451 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1173
Witam , do tej pory zaliczyłem dwa starty od mojego ostatniego wpisu. Niespodziewanie wystartowałem 24 lipca w Kołobrzegu , zaproszenie dostałem dzień przed zawodami, byłem akurat po ciężkim treningu ciągów i zadzwonił Grzegorz Szymański , poprosił mnie o to bym wystartował za kontuzjowanego Sebastiana Kurka, mimo zmęczenia podjąłem rękawice, a w minioną niedziele 31 lipca wystartowałem w Skorzęcinie, bardzo fajna kameralna impreza nad jeziorem. Tak to się zakończyło :

24 lipiec Kołobrzeg :

1 Grzegorz Szymański
2 Mateusz Ostaszewski
3 Maciej Hirsz
4 JA :)
5 Toczek
6 Schabowski


31 lipca Skorzęcin :

1 Toczek
2 Hirsz
3 JA :)
4 Szczechowski
5 Peksa


Ogólnie to idzie nie najgorzej teraz czekają mnie pokazy w czwartek a w niedziele ciężkie zawody w Helu ,będą spore ciężary i dużo siłowych konkurencji. Po niedzieli opiszę wszystko jak mi poszło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
super sezon masz w tym roku i widac ze duzo pracy zawody pokazy ale wkoncu po to sie trenuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 451 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1173
Witam, jakoś brakuje mi czasu na pisanie, bo dużo się dzieje , pokazy , zawody i do tego praca.
Uzupełniam zaległości startów jakie były do tej pory, klasyfikacja końcowa :

7.08 Puchar Polski Hel

1. JA
2. Grubba
3. Kopacki
4. Toczek
5. Bąk
6. Czapiewski
7. Rawiński

13.08 Puchar Polski Gdańsk

1. Toczek
2. JA
3. Bąk
4. Grubba
5. Wlizło
6. Peksa

15.08 Puchar Polski Gniewino

1. JA
2. Grubba
3. Toczek
4. Wlizło
5. Żuchowksi
6. Kacnerki
7. Ciechanowski
8. Czapiewski

Jak widać forma jest dobra, miejsca na podium do tego wygrane bardzo cieszą. Biorąc pod uwagę fakt że forma jest całkiem przyzwoita i w końcu czuję się dobrze to , aż żal , że sezon dobiega końca, bo głód i chęć startów nadal są. Pozostały mi na chwilę obecną dwa starty 3 i 16 września. Po zawodach dam znać jak poszło.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
no super to mega dobry sezon w Twoim wykonaniu gratulacje i oby w tych dwoch ostatnich startach bylo podobnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 451 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1173
Klasyfikacja końcowa zawodów w Grudziądzu :

1. Szczechowski 25,5 pkt
2. Grubba 24,5 pkt
3. Toczek 23,5 pkt
4. JA 22.5 pkt
5. Kacnerski
6. Czapiewski

Te zawody były poniżej moich oczekiwań, jechałem z nastawieniem że minimum 3 miejsce musi być, jak widać po punktach nie wiele zabrakło. Kilka dni przed zawodami miałem 3 dniową jelitówke, co na pewno trochę mnie osłabiło. Jadąc na zawody nie czułem się jakoś mega źle , ale po gwizdku wszystko się zmieniło , siadały mi strasznie nogi, po czterech konkurencjach myślałem , że nie dotrwam do końca, było na prawdę źle, nigdy wcześniej tak się na zawodach nie czułem, gdyby nie to myślę że mogłoby być dużo lepsze miejsce.

Teraz trzeba się naprawić i wystartować 16 września w Tuszynie no i oczywiście powalczyć o podium. Będą to mega ciężkie zawody, 6 bardzo ciężkich konkurencji i aż 9 zawodników. Sezon trwa już tak długo a ciężary nie chcą maleć, do tego doszedł mi niespodziewanie jeszcze jeden start 25 września
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
ale dobrze ze taki sezon mozna bylo wiele razy sie sprawdzic na tle konkurencji nie tylko na treningu!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 451 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1173
Klasyfikacja końcowa zawodów w Tuszynie:

1. Szymański
2. JA :)
3. Wlizło
4. Grubba
5. Kacnerski
6. Hirsz
7. Rawiński
8. Ciechanowski
9. Czapiewski

Udało się odbudować po wcześniejszej jelitówce i słabszym występie w Grudziądzu. Tu czułem się już dobrze i wszystko ładnie szło , z występu jestem bardzo zadowolony bo był mocny skład i ciężkie konkurencje a do końca walczyłem o pierwsze miejsce, decydował martwy ciąg a tu Grzesiek okazał się lepszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
mimo ze zawody tak blisko mnie niestety nie udalo sie pojechac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 451 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1173
Klasyfikacja końcowa moich ostatnich zawodów i podsumowanie sezonu:

25 września Zgierz :
1. JA
2. Hirsz
3. Ciechanowski
4. Czapiewski
5. Rawiński



Pora na małe podsumowanie sezonu 2016 STRONGMAN w moim wykonaniu . Był on bardzo intensywny , zaliczyłem jeden start zimowy , a od maja do 25 września zaliczyłem aż 16 występów w tzw. sezonie letnim. Początek sezonu był dla mnie nie najlepszy , problemy zdrowotne dały się we znaki , ale od lipca forma już systematycznie rosła , co owocowało dobrymi wynikami na zawodach. Ostatecznie w tym sezonie dwa razy zajmowałem 5 miejsce, moje do tej pory najczęstsze miejsce czyli 4 zająłem tylko 3 razy, na trzecim stopniu podium stałem dwa razy , drugie miejsca zajmowałem aż 6 razy i na koniec cztery razy stałem na najwyższym stopniu podium :) W wolnej chwili brałem też udział w pięciu pokazach Strongman, czyli jak widać sezon był na prawdę obfity. Teraz pora na lekkie treningi , będę co jakiś czas opisywał co się aktualnie dzieje i jak trenuje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33175
mysle ze to bardzo dobry sezon w twoim wykonaniu bardzo duzo imprez gdzie konczyles na pudle
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nowy smak CREASTERON

Następny temat

TESTOPLAST - nietypowe ale ważne pytanie

WHEY premium