Witam,chciałbym aby ktoś napisał mi jakie suplementy jako pierwsze zażywać , obecnie mam 16 lat 20% bf 170 cm ze siłownią mam styczność drugi rok.Odżwyki te bardziej na siła oraz masę :) .Nie dawno udało mi się przekonać matkę [..]
Preferuje proszek, nie zbyt przepadam za tabletkami ale jeśli trzeba to się poświęcę :D
Cena takiego zestawu do 150zł
Fajnie aby w tym " zestawie" znalazło sie kreatyna, witaminki czy jakieś minerały bo w tym wieku wszystko się przyda =) Nie wiem czy wszystko dobrze napisałem więc jak coś to mi napiszcie to sie edytuje :P
Ah i bym zapomniał nie pisałem tego zeby dostać w komentarzach " dieta dieta a białko to jajka i kurczak" <-- więc sobie to zostawicie dla siebie :) Pozdrawiam.
Moja propozycja
Zmieniony przez - kacperciupek w dniu 2016-07-26 12:42:39
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-07-26 13:36:50
Preferuje proszek, nie zbyt przepadam za tabletkami ale jeśli trzeba to się poświęcę :D
Cena takiego zestawu do 150zł
Fajnie aby w tym " zestawie" znalazło sie kreatyna, witaminki czy jakieś minerały bo w tym wieku wszystko się przyda =) Nie wiem czy wszystko dobrze napisałem więc jak coś to mi napiszcie to sie edytuje :P
Ah i bym zapomniał nie pisałem tego zeby dostać w komentarzach " dieta dieta a białko to jajka i kurczak" <-- więc sobie to zostawicie dla siebie :) Pozdrawiam.
Moja propozycja
Zmieniony przez - kacperciupek w dniu 2016-07-26 12:42:39
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-07-26 13:36:50
Krzysztof Piekarz
