Wujecki
Powiedz mi jeszcze czy dobrym pomysłem będzie w dniach wolnych od treningu jakiś basen, bądź bieganie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
27
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
88
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
9527
Jeżeli sprawia Ci to przyjemność to jak najbardziej. Ale nie przesadzaj, traktuj tą dodatkową aktywność raczej rekreacyjnie, uwzględnij ją też przy układaniu diety.
Następnym razem wypełnij ankietę działu bo nie podałeś żadnych danych o sobie i nie określiłeś jednoznacznie swoich celów.
Następnym razem wypełnij ankietę działu bo nie podałeś żadnych danych o sobie i nie określiłeś jednoznacznie swoich celów.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
już lepszy basen niż bieganie, tam chociaż pracuje całe ciało.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
I musisz pamiętać, że więcej nie znaczy lepiej 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
