Gwid
nieźle ale nasuwa się pytanie. czy np trzeba zrobić kąt nagrania jakiś określony? czemu - bo nie widać łokci do końca czy na pewno są proste czy to bez znaczenia.
Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
118772
...
Napisał(a)
remcyk
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
277
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4119
No to próba nr. 2
1
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10091
Napisanych postów
30424
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
729012
Rymcyk-brawo !!!
Jako pierwszy i od razu z grubej rurry!
Zawyżyłeś poziom, jak drazekm zawsze to robił i uczestnicy wymiękali :)
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-16 19:28:42
Jako pierwszy i od razu z grubej rurry!
Zawyżyłeś poziom, jak drazekm zawsze to robił i uczestnicy wymiękali :)
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-16 19:28:42
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
VVizard89
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1603
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
50249
Jest jakaś dopuszczalna przerwa między pompkami? 3-4 sek
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10091
Napisanych postów
30424
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
729012
Wstawiaj film - ocenimy.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1603
Wiek
35 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
50249
Filmik nagrany na szybko. zaraz się załaduję i wrzucam go.
Zmieniony przez - VVizard89 w dniu 2016-07-16 20:47:13
Zmieniony przez - VVizard89 w dniu 2016-07-16 20:47:13
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
285
Napisanych postów
7707
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
118772
kurde chłopaki wymiataja
może kategorie wagowe wprowadzimy co;?? -)
może kategorie wagowe wprowadzimy co;?? -)Sport to zdrowie do póki nie robisz singli
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10091
Napisanych postów
30424
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
729012
Jest ok.
Wynik poszedł ostro w górę- co będzie dalej?
Po co kategorie wagowe?
Nie komplikujmy wszystkiego wg zasad bezstresowego wychowania.
Albo się zrobi albo się nie startuje :)
Wynik poszedł ostro w górę- co będzie dalej?
Po co kategorie wagowe?
Nie komplikujmy wszystkiego wg zasad bezstresowego wychowania.
Albo się zrobi albo się nie startuje :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4723
Napisanych postów
10989
Wiek
51 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
552700
Ech, ja jak zrobię jedną to będę zadowolony. Póki co trenuję stawanie na rękach przy ścianie 
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10091
Napisanych postów
30424
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
729012
Szajba- i tu trafiłeś w sedno problemu-bo nie chodzi o to by tylko wygrać(to kolejny mit bezstresowego wychowania) tylko by ćwiczyć,trenować się rozwijać w nowych ,kierunkach,zdobywać nowe umiejętności i nowe siły.
I oczywiście utwardzać charakter przez pokonywanie niepowodzeń,które są normalne zawsze na początku.
I oczywiście utwardzać charakter przez pokonywanie niepowodzeń,które są normalne zawsze na początku.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
Następny temat
Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów
