SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile gdzie zeby bylo proporcjonalnie ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3598

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 215 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3904
wypakowuje mis ei jakis pliczek ktorego nie moge otworzy... jakim programem mam to openowac?

Odi profanum vulgus

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3038
slothien mozesz mi przeslac ten program? moze ja cos sprobuje z nim zorbic, tez bym chcial te proporcje.
moj mail: [email protected]

Liczy się wytrwałość!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3038
znalazlem takie cos w necie

Zmieniony przez - Geniu86 w dniu 2004-03-17 23:30:06

Liczy się wytrwałość!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3038

Liczy się wytrwałość!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3038


Liczy się wytrwałość!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 439 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3038
kliknijcie sobie na tą tabele to pokaze sie wieksza-czytelniejsza

Liczy się wytrwałość!!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 916
Witam waze 95kg i mam 195 wzrostu. Ten wspolczynnik wychodzi mi ok .47 czyli powinienem miec lape 40cm a mam kurde 35 . Kurde tylko uda mam tyle ile trzeba. Jak mam zrobic proporcje bez zwiekszania masy? o co tutaj chodzi ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 211 Wiek 49 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5763
he. brakuje mi w karku 2 cm i za duzo w talii o 4 cm za duze udo, za duze ramie, za malo w dupie ... jakies lewe te proporcje

chyba z 0,5329 bede dazyl do 0,5697. Huh, 46,5 w karku
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 916
teraz kumam o co chodzi, przy moim wzroscie zeby miec ok proporcje bede musial wazyc 120kg.
Zaraz zamawiam beczke gainera
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1582 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20465
heheh pod względem tej tabeli jest bardzo proporcjonalny hehe mam 178cm i 64kg w bicu mam 34 przedramie 29 klatka 94 talia 75 biodro 83 udo 49 łydka 35 hehe ale zem sie podbudował psychicznie jak bym mógł to bym dał soge temu kto tu tą tabelke zamiescił ale nie moge ,podobny nieraz leprze sa same chęci :] POZDRO DLA WSZYSTKICH PAKERÓW Z SFD

4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

klata............................

Następny temat

Trening na rzeźbę do oceny

electro
Polecane artykuły