...
Napisał(a)
jakie sa cwiczenia na "pompowanie klatki"...?mam szeroko klate,w miare rowno rozbudowana ale taka jakby plaska nie nabita..czy jak to nazwacjakie cwiczenia polecacie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
****monsterale ja juz ja troszke czasu rozbudowuje..moi zdaniem jest jakies cwiczenie ktorego ja nie robie ..wiesz o co chodzi..
...
Napisał(a)
no moze zle sie wyrazilem..
moim zdaniem mozesz popracowac nad masą miesniowa klatki.-wieksze miesnie bardizej wystają
proponuje dac
wycisk na plaskeij 4x progresja
wycsik na skosnej w gore4x
Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki 4x
przenoszenie nasialem dlatego ze pomaaga ono zwiekszyc objetosc klatki piersiowej. wanza tez jest bardzo dieta (tu na mase)
moim zdaniem mozesz popracowac nad masą miesniowa klatki.-wieksze miesnie bardizej wystają
proponuje dac
wycisk na plaskeij 4x progresja
wycsik na skosnej w gore4x
Przenoszenie sztangielki w poprzek ławki 4x
przenoszenie nasialem dlatego ze pomaaga ono zwiekszyc objetosc klatki piersiowej. wanza tez jest bardzo dieta (tu na mase)
Polecane artykuły