Pomimo zbilansowanej diety i regularnych treningów nie chudne

TSH ok, konwersja bardzo kiepska, t3, t4 właściwie zjechane.
FT4 11.54% [ wynik 1.02, norma (0.93 - 1.71)]

FT3 7.20% [ wynik 2.21, norma (2.04 - 4.4)]

Radzę udać się do endokrynologa.

To, że na jakiejś kaloryczności się nie chudnie, nie oznacza, żę non stop trzeba ucinać.
Tym bardziej, żę tarczyca na prawdę kwiczy.
http://samodobro.host56.com/ kalkulator hormonów tarczycy.

Wrzuć resztę badań.

W tarczycy nie liczy się norma. Ważna bardzo jest konwersja między t3 do t4.
Poczytaj o tarczycy artykuły np. Tadeusza Sowińskiego bardzo ładnie i zrozumiale opisuje problemy tarczycy.

Jutro mam wizytę. Wrzucam wcześniejsze wyniki. Wcześniej t4 wyszło mi za niskie, potem w normie, ale lekarz powiedział, ze wahania sie zdarzają i ze wszystko jest ok. Jutro idę do innego. Dorzucam inne badania, które mam. Czyli to może być jednak tarczyca...

Z badań wynika, że LDL (czyli "zły") jest delikatnie podwyższony (biorąc pod uwagę wyliczenia kalkulatora internetowego), ale uznaje się, że nie powinien być wyższy jjak 160 mg/dL (u Ciebie po przeliczeniu wychodzi około 145). Dobrze byłoby, gdybyś wprowadziła zdrowe tłuszcze orzechy, awokado, olej kokosowy.

Tak prezentują się Twoje wyniki.

całkowity 215,01 mg/dL
trójglic.41,63 mg/dL
hdl 65,35mg/dL
ldl 145,01 mg/dL

Wszystkie te zdrowe tłuszcze mam w diecie i to w niemałych ilościach. Do tego oliwa i olej lniany. Dziękuje za wskazówki !


Zmieniony przez - philia w dniu 2016-06-28 17:21:45

Na poziom cholesterolu, też sporo ma znaczenie stres itd.
I dobre przygotowanie się do badań, dzień przed nie powinnaś ćwiczyć (ja miałam tak zafałszowane wyniki, bo dzień przed ćwiczyłam i później już nic nie zjadłam), a gdy ponowiłam (było powiedzmy w normie...)

Endokrynolog powiedział, ze tarczyca działa ok. Zapisała mi jod i kolejną wizytye kontrolną za 2 miesiące....Ktos ma jeszcze jakis pomysł skąd aż taka stagnacja?

Up up. Jeśli chodziło o format posta, to wiele osób chętnie sie odezwało. Jeśli chodziło porady-niestety już nie. Kiedyś to forum skupiało sie na treści, nie na formie. Teraz jak widać na odwrót. Szkoda.

Wiesz, nikt tu nie jest jasnowidzem, a Ty trochę oczekujesz cudów...
Intuicja mówi Ci, że coś jest nie tak. Lekarze mówią, że jest ok (chociaż tycie powyżej 1700 u osoby bardzo aktywnej fizycznie jest co najmniej dziwne, a na dodatek są podejrzane wahania hormonów tarczycy).
blue_hope wskazała Ci możliwe przyczyny problemu - zazwyczaj jest to tarczyca. Może dłuższa obserwacja tych hormonów coś wyjaśni.

Jesteś pewna, że zatrzymujesz wodę, tzn. puchniesz czy tylko wagi wskazują duży % wody? Bo te urządzenia są mało wiarygodne, a poza tym duży % wody to norma u wysportowanych, umięśnionych osób. Masz wymiary wcale nie jak osoba z nadwagą.
Po drugie, kobiety mogą zatrzymywać wodę w okolicach skoków hormonów płciowych (okres, owulacja), czyli przez sporą część miesiąca i jest to w zasadzie norma fizjologiczna.
Ewentualne środki antykoncepcyjne mogą to powodować (jak i problem z łatwiejszym tyciem, ale chyba to wzięłabyś pod uwagę...

Na koniec - 22-24% BF nie jest nadwagą w tym wieku...

Ja jeszcze tutaj dodam, że z tymi wynikami radzę udać się do innego endokrynologa...