Myślisz, żeby dalej ciągnąć??? I tak wynik jest zdecydowanie lepszy, aniżeli chciałem. Powiem tak, z brzucha faktycznie mogłoby jeszcze trochę zejść, oby tylko nie z reszty hehe
Jeszcze tylko jedna sprawa, mianowicie suplementacja. Przez 4tyg ładuje w siebie nitrobolona II. Jestem w Niemczech i po pracy nie mam sił na trening.
Myślę tak sobie, czy nie zarzucić czegoś mocnego, przy końcu redukcji, żeby nie ,, zlecieć" całkowicie. Może ma ktoś coś do zaproponowania?? Moja propozycja to
enan. Proszę nie pisać, że młody, że nie doświadczony, że za wcześnie. Specjalnie zrzuciłem tyle balastu, żeby potem zabrać się za coś. Jestem tylko po mecie i to jakieś 3 lata temu, ale dieta nie była zbyt dopięta. Poszło nawet dużo, ale potem musiałem też trochę przepalić.
Zmieniony przez - Gracja@n w dniu 2016-06-22 06:57:45