WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY
Wiek :17
Płeć : mężczyzna
Wiek : 17
Waga : 72,6
Wzrost : 183
Obwód klatki : 99
Obwód ramienia : 34
Obwód talii : 79,5
Obwód uda :
Obwód łydki :
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12%
Aktywność w ciągu dnia : siłownia,orlik
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x siłownia ,4-5 razy areo interwały
Odżywianie : low carb,ostatnio w sumie ketoza
Cel : dylemat
redukcja czy masa
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia : bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,inne sporty
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa,omega 3,witaminy,revex 16,beta alanine
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilansowana