siłownia w domu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 33

co sądzisz o tej ławeczce ? czy nadaje się do treningu w domu ?
http://allegro.pl/zestaw-129-kg-lawka-hiton-gym-7-obciazenia-gryfy-i5563021022.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

nadać się nada, ale po paru treningach zrozumiesz ze wydałeś kasę na marne, z czasem elemety ruchome się rozregulują i będą latać luźno, nie jest wspomniane jaka jest jej wytrzymałość, mozna sie domyślać ze słaba.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14681 Napisanych postów 53210 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400801

Jak napisane wyzej, tani marketowy szajs

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

KOW@L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 33

okej dzięki za odpowiedz :) wydawała mi się stabilna i w miarę tania mam jeszcze dwa typy trochę droższe lecz wydają mi się naprawdę stabilne :

...

KOW@L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 33

http://allegro.pl/lawka-hertz-predator-do-220-kg-zestaw-115-kg-i5206314642.html

...

KOW@L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 33

http://allegro.pl/lawka-sprzet-do-cwiczen-na-silowni-111kg-magnus-i5317696968.html

...

KOW@L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 33

ta pierwsza wydaje mi się naprawdę mocna lecz chciałbym wiedzieć co o niej sądzicie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Pierwsza jakaś super nie jest

Maks. waga sztangi na stojaku: 120kg
Maks. waga użytkownika + sztangi 220kg

Druga teoretycznie 260 kg więcej.

Pomyśl o kupnie osobno ławki i stojaków, wtedy stoajki ustawiasz jak Ci się podoba i wykorzystasz je do innych ćwiczeń, jak wyciskanie w siadzie na barki czy przysiady, zołnierskie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

KOW@L

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 33

tylko jak bym kupował cały zestaw osobno wraz z ciężarami i sztangami oraz ławeczkę to zapłacę strszanie dużo a ten drugi zestaw jak dla średnio zaawansowanego to poleciłbyś?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

dla amatora który chce sobie pomachać bo całego ciała na ławce nie przetrenujesz. Kupno osobno moze wyjść taniej jak kupisz używane obciażenie czy toczone, obciazenie się nie psuje pod wrunkiem jak nie jest bitumiczne a żeliwne.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...