SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na brzuch

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 737

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 56
Jakie ćwiczenia robić żeby był 6pak . W jskich serjach ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400735
Zeby krata na brzuchu sie pojawila przedewszystkim musi byc niski poziom tkanki tluszczowej. Jesli tluszczyk zakrywa miesnie, to najlepsze cwiczenia na brzuch nie pomoga Jak jest u Ciebie?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
dokladnie
to ze bedziesz robił 1000brzuszkow dziennie nie znaczy ze zrobisz krate na brzuchu


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-05-21 11:23:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 56
Waże 55kg
Wzrost 165
Tkanki tłuszczowej około 13%
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 1557 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 24901
Masz dopiero 14 lat Ćwicz dalej i zdrowo sie odzywiaj a krata bedzie po jakims czasie :). Dopiero sie rozwijasz wiec spokojnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 56
Ogólnie to uważam że na mój wiek jest dobrze ale jak patrzę na brzuch to jest bardzo duży Nie wiem dla czego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 56
Czym to jest spowodowane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
pewnie trochę przesadzasz, ale mozesz wrzucic zdjęcie to ocenimy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 56
Dobrze ale popołudniu bo teraz jestem w szkole
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
no raczej ważąc 55 kg to bardzo duży to on nie będzie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CO dalej pomocy?

Następny temat

ile dac kcal

WHEY premium