Niski Testosteron

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cool_sewer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14032

Co zrobić ,aby podnieść niski testosteron(poniżej dolnej granicy)?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

youtubecn11

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 1557 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24901

Jezeli na prade posiadasz taki problem to skonsultuj go z lekarzem a on juz przeprowadzi terapię na podwyzszenie poziomu. Tutaj nikt ci takich rad nie udzieli bo nie wiemy za bardzo jakie jest podloze tego problemu.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

a robiłeś badania że wiesz że masz niski, jedna sprawa to złe odżywianie, otyłość, choroby układu krażenia, cukrzyca itp, jeśli jesteś zdrowy to jedynie lekarz Ci moze pomóc.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

B4RT3K_123

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 136 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1290

Jak faktycznie masz taki niski poziom testosteronu to jak koledzy mówią lekarz powinien ci lepiej doradzić. Jeśli chodzi ci o produkty które wzmagają jego produkcję to są to np pestki dyni które są bogate w cynk

...

ernie1234

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 544 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6789

Jak sprawdzić poziom testosteronu ? Pozdr!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

ernie1234
Jak sprawdzić poziom testosteronu ? Pozdr!

udać się do punktu pobrań (oczywiście krwi) i zrobić testosteron całkowity i wolny.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-16 07:11:42

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Dżaro SDW

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 212 Wiek 49 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1051

anubis84 ma rację. Powodów niedoborów może być wiele, poczynając od diety. Warto zrobić badania trochę szersze niż te podane.

http://jaroslawgdak.pl

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6313 Napisanych postów 78036 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 767015

Skąd więc wiesz, że jest on niski, skoro nie robiłeś badań?

Moderator działu Odżywianie

...

cool_sewer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14032

Witam , dzięki za wszystkie odpowiedzi . Od pewnego czasu robię regularnie badania ponieważ zastanawiało mnie dlaczego nie mogę do końca pozbyć się tłuszczu z dolnych partii brzucha. Przypuszczam ,że wszystko zepsułem zbyt niską podażą energii przez dłuższy czas 1800 kcal - mój "rekordowy" pomiar testosteronu to 0,51 ng/ml( dolna granica 3ng/ml). Dzięki nadrabianiu wiedzy m.in SFD mój ostatni wynik to 3,04 testosteron całkowity oraz 3,79pg/ml testosteron wolny( dolna granica 4,25 pg/ml). Myślę ,że udało się to osiągnąć dzięki treningowi siłowemu,diecie oraz DAA( kwas d-asparaginowy). Dodam,że nigdy nie stosowałem sterydów i bez lekarza nie zamierzam. Moje pytanie czy samą dietą i ew DAA można jeszcze podnieść te wartości. jaką dietę doradzacie bogatą w tłuszcze, zbilansowaną czy może jeszcze coś innego ? Mam nadzieję,że trochę lepiej naświetliłem moją sytuację.

...