BCAA jakie stosować

polecono mi do BCAA zastosować https://sklep.sfd.pl/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#opinie 

polecono mi USA Labs Cutting Edge dodatkowo

to nie bcaa https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html 

zulusek

Waga stoi w miejscu od jakiegoś czasu. 70kg. Mięśnie się budują ale są pokryte tkanką tłuszczową, której nie mogę zbić, dlatego chcę zainwestować w suplementy. Jadam zdrowe tłuszcze i gotuje zdrowo tylko nie liczę kalorii.

to co Ty chcesz osiągnąć nie licząc kalorii?

Co do samego stosowania BCAA to 1g czystego BCAA na 10kg masy ciała wystarczy w zupełności. W trakcie treningu powinno sie pić bardzo małymi łyczkami szczegolnie jak robisz salta itd. to co jakis czas male lyczki i bedzie cacy.
Co do samego spalenia fatu to dieta z ujemnym bilansem i treningi :).

Została udzielona wyczerpująca odpowiedź.