Jedzenie surowych płatków owsianych

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 117 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8185

Witam czy można jesć na śniadanie surowe płatki owsiane nie namoczone ani nic np z jogurtem naturalnym jak namoczone nie smakują?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869

Można, o ile układ pokarmowy wytrzyma. Ale poza owsianymi sa także inne płatki - jaglane, gryczane, ryzowe.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

for.motivation

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 102 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 817

Przez długi czas nie poddawałam płatków owsianych żadnej obróbce i nic się nie stało. Nie otrujesz się, ale obserwuj organizm i jeśli zaczniesz mieć jakieś problemy z jelitami, jakieś bóle, źle będziesz się czuła itp. to po prostu je odstaw w tej postaci.

76kg--->55kg
Cel: zostać trenerem
www.instagram.com/for.motivation/

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1017 Napisanych postów 5463 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 137721

Czym je namaczasz że nie smakują? Samą wodą, a próbowałeś mlekiem z dodatkiem rodzynek i cynamonu? No i tak jak wyżej, są inne płatki, spróbuj jaglanych, jęczmiennych, ryżowych

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Raczej bym nie próbował. Będą one dość ciężkostrawne dla układu trawiennego. Skoro Ci nie smakują to jedz co innego. Masz spory wybór.

Zmieniony przez - domer w dniu 2016-05-05 09:16:49

Moderator działu Odżywianie

...

Carlitos

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 1076 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17704

owsiane nie poddane obrobce słabo sie wchlaniaja, jak zalezy ci na wzroscie masy to lepiej zagotuj, tak sa mniej przyswajalne.

...

youtubecn11

Ekspert

Szacuny 211 Napisanych postów 1557 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24901

Co wy gadacie... Płatki owsiane mozna szamac na surowo, lece tak od 2 lat prawie i zero problemów żołądkowych oraz masa szła bardzo dobrze, na redukcji tez jem tak z rana i waga tez schodzi. Sprawdz na sobie czy beda problemy gastryczne jak nie to jedz i sie nie przejmuj :).

...