...
Napisał(a)
to jest jakiś mix klasyka z sumo? sztanga za daleko ciała, biodra z wysoko, dużo pracy jeszcze;) mówisz że filmiki oglądasz a jednak Twoje wykonanie różni się od tego na czym się wzorujesz. nagrywaj, oglądaj , poprawiaj itd;)
,,life' a bitch and then you die; that's why we get high''
Blog - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Władca_pierścieni-t1126934.html
...
Napisał(a)
No z tą sztanga ze za daleko tp wiem bo bardziej się skupilem żeby filmik dobrze wyszedł.. Tak jak napisałem wcześniej. Okej biodra.. CZyli tylko to do poprawy?
...
Napisał(a)
Na początki to i tak w miare ladnie :). Lekko plecy do poprawy albo to tak w tej bluzie wyglada ;p
...
Napisał(a)
Nie zadzieraj tak głowy do góry, w bluzie trochę słabo widać, jak z plecami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Bluza przeszkadza trochę w ocenie - następnym razem załóż jakaś koszulkę i jak nie chcesz twarzy pokazywać do jakąś chustę na twarz czy kominiarkę. Co do MC , to dla mnie techniczna porażka - ni to sumo , ni to klasyk...według mnie łopatki nie ściągnięte, koci grzbiet, głowa zadarta w górę lub to efekt kaptura na głowie, sztanga leci ci do przodu zamiast schodzić po nogach, pozycja niestabilna bo widać jak tobą buja...pooglądaj jeszcze w necie filmy, popracuje nad techniką i wrzuć kolejny filmik za pare dni do oceny
...
Napisał(a)
szymon13Bluza przeszkadza trochę w ocenie - następnym razem załóż jakaś koszulkę i jak nie chcesz twarzy pokazywać do jakąś chustę na twarz czy kominiarkę. Co do MC , to dla mnie techniczna porażka - ni to sumo , ni to klasyk...według mnie łopatki nie ściągnięte, koci grzbiet, głowa zadarta w górę lub to efekt kaptura na głowie, sztanga leci ci do przodu zamiast schodzić po nogach, biodra z dupą również niepoprawnie, pozycja niestabilna bo widać jak tobą buja...pooglądaj jeszcze w necie filmy, popracuje nad techniką i wrzuć kolejny filmik za pare dni do oceny
...
Napisał(a)
sorry za podwójny wpis, ale zamiast edycji wziąłem cytat :)
Zmieniony przez - szymon13 w dniu 2016-04-28 21:31:38
Zmieniony przez - szymon13 w dniu 2016-04-28 21:31:38
...
Napisał(a)
szymon13Bluza przeszkadza trochę w ocenie - następnym razem załóż jakaś koszulkę i jak nie chcesz twarzy pokazywać do jakąś chustę na twarz czy kominiarkę. Co do MC , to dla mnie techniczna porażka - ni to sumo , ni to klasyk...według mnie łopatki nie ściągnięte, koci grzbiet, głowa zadarta w górę lub to efekt kaptura na głowie, sztanga leci ci do przodu zamiast schodzić po nogach, pozycja niestabilna bo widać jak tobą buja...pooglądaj jeszcze w necie filmy, popracuje nad techniką i wrzuć kolejny filmik za pare dni do oceny
Nie przesadzaj.. jestem pewien ze 90% poczatkujacych robi martwy duzo duzo duzo gorzej... Nie ma co się az tak czepiac z czasem przyjdzie technika prawidlowa. teraz tylko trzeba ja szlifowac i nie szalec z ciezarem..
Poprzedni temat
REDUKCJA -RECOMP Z FBW I INTERWAŁAMI PRZY LOW CARB
Następny temat
Trening Ektomorfika!
Polecane artykuły