TomQ-MAG
wklej obecna diete dokladnie i trening
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12113
Napisanych postów
160584
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235068
...
Napisał(a)
Carlitos
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
1076
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
17704
Trening jest pare stron wczesniej a teraz zrzutu nie zrobie bo tel ma malo pamieci.jestcu mnie w dzienniku wpis posilkow ktore jaflem wczoraj
...
Napisał(a)
deja vu
Ekspert
Szacuny
3421
Napisanych postów
8469
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
407869
Makaron ważysz przed ugotowaniem, czy po?
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33255
Napisanych postów
23322
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278411
7000 kcal? I waga stoi?? Może zle liczysz
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
to jak bedziesz przy kompie to zrób ten zrzut
https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
1076
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
17704
Posilki sa w moim dzienniku , na profilowym. Zrzut zrobie na kompie
...
Napisał(a)
kopfsztanga
Ekspert
Szacuny
148
Napisanych postów
878
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
46176
moze masz jakies zaburzenia hormonalne ? robiles badania? to nie jest normalne zeby przy wadze 78kg jesc 7k kcal i nie moc przytyc
Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2016-04-28 15:46:52
Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2016-04-28 15:46:52
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
1076
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
17704
to z wczoraj
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-04-28 16:32:51
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-04-28 16:32:51
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33255
Napisanych postów
23322
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278411
Dieta o kant Dupy rozbić :). Ilościowo dużo ZA DUŻO ale jakościowo to połowa do wywalenia
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
1076
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
17704
taa za duzo a waga sto 
i. jakosciowo co takiego zle ? mleko ? kefir ? bulki ? przeciez to sa produkty dozwolone
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-04-28 17:34:37
i. jakosciowo co takiego zle ? mleko ? kefir ? bulki ? przeciez to sa produkty dozwolone
Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-04-28 17:34:37
Poprzedni temat
Pierwsze kroki na siłowni 14 latka
Następny temat
Po operacji
