Dokładnie, tutaj nie ma co redukować!
...
Tzn. Moj dietetyk powiedzial ze zeby budowac czysta mase miesniowa najpierw trzeba zredukowac tluszcz a pozniej budowac "czysta mase miesniowa" .... To klamstwo ? Btw. Czytalem wszystkie podpiete tematy i jedyne co to wyliczylem zapotrzebowanie ... nie wiem co z tym zrobic ...
...
Miał rację ,ale chyba nie widział Cię bez koszulki
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do oceny redukcja Mezczyzna 21 lat
Następny temat