zacząlem i szybko skończylem

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 196 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1269

Chodzi o dietę https://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/3/22/184a5e9277794ad6af3803970c4837dd.jpg
nie dam rady ...te płatki owsiane są obrzydliwe to samo się tyczy serka wiejskiego i makaronów co mam robić ? (reszta wchodzi dobrze)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

To do działu odżywianie. A nie tutaj

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62307 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777708

Ale kto Ci układał dietę i sporządzał menu dla Ciebie ? Miałeś dietę indywidualnie czy sam układałeś ?

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Istnieje wiele zamienników.
To nie są przymusowe składniki odżywcze.

...

S12makija

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 196 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1269

To jakie zamINnneiki ??
9

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62307 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777708

Zajrzyj do działu odżywianie w postach podwieszonych będziesz mieć wszystkie podstawowe informacje. Bo zamienniki poszczególnych składników odżywczych to nawet podstawy nie są

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Tygrys_85

Ekspert

Szacuny 307 Napisanych postów 3118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 69220

I ZAŁÓŻ JEDEN TEMAT! Po co 40sty twój temat o odżywianiu w tym dziale? Już Tobie napisałem. Będzie Tobie i innym wygodniej, gdy założysz dzienniczek. Zresztą jak ważysz te swoje 60 kg, to musisz nauczyć się jeść więcej. Ja się tego też uczyłem.

Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-03-23 17:39:36

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat