Za duże koszty.

Cześć :C
Przynoszę smutne wieści :C
OTO MÓJ PLAN ~ co mniej więcej 10 dni będę musiał wydawać aż około 50-60zł na dietę.
Daną żywność sprawdziłem w sklepach Tesco i z obliczeń wynika, że średnio co 10dni będą ponosił koszty 50-60zł. :O
To już taki urok diety ? Czy można zmniejszyć koszty ??

Np ja jedząc 2900kcal wydawałem max 310zł miesięcznie na dietę teraz jak mam 2430 to można się śmiało zamknąć w 260zł ( płatki owsiane, jaja, wątróbka, ryż, itp) Zamiast chleba to kupujesz na promocji płatki owsiane mieszasz z jajem mlekiem i np bananem i do piekarnika i masz "chleb" na parę dni i taniej ( chleb jakieś 5zł żytni za 1kg a taki owsiany to bez prądu wychodzi jakieś 2,50zł za pozostałe 2,50 kupujesz np 250g twarogu lub 500g wątróbki drobiowej )

wydaje mi się, że normalnie na jedzenie bez diety też to są podobne koszty, a może nawet większe w niektórych przypadkach, zależy co kto je

Jak Sobie pomyślę, że miesięcznie będę wydawać 150zł na to żeby widzieć progres w lustrze, żeby widzieć jak masa idzie w gorę to chyba będę musiał zrezygnować, bo mam 17 lat uczęszczam do szkoly, a nie do pracy :) Rodzice nie będą miesięcznie płacić 150zł na moje zachcianki i tak wydali ponad 250zł na suplementy !!
co robić !!??


Zmieniony przez - S12makija w dniu 2016-03-20 11:49:52

Sprzedaj suplementy i kup jedzenie, suple w twoim przypadku nic nie dadza, natomiast dieta zrobi co trzeba

Nie no coś Ty...nie będę sprzedawać suplementów.

REW.

W przypadku diet np mojej koszt miesieczny produktow to 500 zl, jezeli 200zl to duzo, poszukaj alternatywnych produktow, ktore masz w lodowce, najwazniejsze to bilans na 0 i makro


Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-20 12:08:34

O boże 500zł ? miesięcznie...no comment.

Muszę coś wyrzucić dużo żywności powyrzucać, ale z drugiej strony moje zapotrzebowanie jest takie jakie jest i im wiecej wyrzucę tym bardziej spadnie dostarczanie !

A do tej pory żywiłeś się powietrzem? Nie masz w domu jajek, ryżu i kurczaka tylko to będą "zachcianki"?

Mam jajka mam ryż mam makaron kurczak też, ale pomyśl teraz tak:
kg kurczaka 14,99zł muszę spożywać dziennie 100g czyli 10 dni - 1kg msc. ma 30 dni wiec 3kg ...już 45zł a to tylko durny kurczak, a ile jeszcze potrzeba prócz kurczaków.........


Zmieniony przez - S12makija w dniu 2016-03-20 12:49:59