klulel
Witam, mam 17 lat, waga to 70 kg. Po wzięciu kilku tabletek jabłczanu kreatyny zaczyna boleć mnie żołądek, czuję, że jestem wzdęty. Jest to mój 1 cykl i zastanawiam się czy nie przerwać. Dodam,że ból zaczął się po 2 dawce i trwa cały dzień, wczoraj nie wziąłem wieczornej porcji i jest trochę lepiej, wzdęcie minęło. Czy jest to normalne ? Dawki to 5g dziennie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53
Zjadłem sam proch (nawiasem mówiąc to jest praktycznie nie do zjedzenia) i sam nie wiem, żołądek trochę boli ale boli cały dzięń więc pewnie podrażniłem sobie kapsułkami już wcześniej błonę śluzową. Nie jest to jakiś mocny ból, po prostu czuję lekko podrażniony żołądek.
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9374
Napisanych postów
83990
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
709987
spróbuj brać po jedzeniu
takie objawy nie są normalne dla suplementacji kreatyną,możliwe że to zbieg okoliczności i poprostu nie służą Ci inne produkty
takie objawy nie są normalne dla suplementacji kreatyną,możliwe że to zbieg okoliczności i poprostu nie służą Ci inne produkty
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53
A czy możliwe jest ze jestem uczulony na jablczan kreatyny ?
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
297126
Wysyp proch z kapsułek i zobacz czy będzie to samo
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53
Rozpuścić kilka tabletek w szklance wody, tak ?
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
297126
Masz tabletki czy kapsułki?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53
Kapsulki
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
297126
OzzyMGWysyp proch z kapsułek i zobacz czy będzie to samo
Wysyp sobie np. na łyżeczkę, wsyp do buzi i popij wodą.
Chyba że wolisz bawić się w rozpuszczanie to nalej trochę wody do szklanki i rozpuść
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53
Spróbuję po treningu, gdyby było to samo to przerwać, tak ?
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
297126
Wtedy na Twoim miejscu odsprzedałbym to cm3 i spróbowałbym najzwyklejszy monohydrat w prochu
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-19 13:14:22
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-19 13:14:22
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
RSNS
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
