Rzabba - Projekt Masa 365 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Gratulacje!

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6547 Napisanych postów 36063 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 680062

gratuluję również

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

rzabba Instruktor

Ekspert

Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729

Dziękuję

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...

prin

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 779 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12820

Pieknie, gratulacje! :)

Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.

When life throws me lemons… I make lemonade!

DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html

...

sss...

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3484 Wiek 44 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 29338

Gratulacje !!!

http://www.sfd.pl/Dziennik_SSS-t1042359.html

...

nolose

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 842 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 71137

Oo, super, gratuluję!

...

rzabba Instruktor

Ekspert

Szacuny 492 Napisanych postów 6557 Wiek 49 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 132729

No nie mam czasu na wypiski

w poniedzialek przeplyniete ok 100 basenów
wtorek niby nic ale po 6 PT mialam dzis rano zakwasy

dzisiaj trening dla zabawy
rumun
wyciskanie na skosie
bulgary
odwrotne rozpietki
good morning
unoszenie ramion bokiem
wspiecia na palce

finisher

Zmieniony przez - rzabba w dniu 2016-03-23 17:54:10

>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła

...