Lukomen po roku ćwiczeń ( uzupełnienie )

hrhrh.. co nie usłyszy to zmyśli..

faku my tez wiemy o co chodzi. jak byliśmu u Pepa to przeglądaliśmy fotki na kompie, patrzymy, a tam w jednym folderze zdjęcia ...
hrhrh pierwsze pół sekundy myślę sobie co to jest, a później pół godziny taki brech że sąsiedzi walili w ściany jeszcze jak Luko włączy swój śmiech traktora to wogóle no myślałem że pizgne tam hrhhrhrh

Zmieniony przez - CeZaRiTo w dniu 2004-03-08 21:55:02

no to wlasnie o ty mmowa.. ale nie potwioerdzam... ale siusiak wisi jak glut z nosa

Chce być silny i wielki, a nie robi przysiadów i martwych ciągów.
Dobrze, że klatą nadrabia.

Nie musisz mnie przepraszac bo nie jesteś w stanie mnie obrazić.Więc spoko.
A jeszcze ze 2 takie posty i moze ktoś ci dorysuje paintem bolda do nicka w tym dziale.
Pozdro.
ps. Bling 41 juz przekroczyłem dawno temuSpadki wzięły się z przyczyn czysto prozaicznych,ale za to biceps się podzielił hehehehe.....

nie bede tu oceniac to czy te wymiary i osiagi sa prawdziwe bo wiaodmo ze fotki nie odadza wszyskitego i nie ma mozliwosci bezposredniej weryfikacji aczkolwiek nie dziwcie sie ze ludzie nie dowierzaja.sam jestem sceptyczny bo przy tym samym wzroscie waze znacznie wiecej i mam 47 w bicu pod koniec masy ,czyli jak wyrzezbie zostanie z tego pewnie 45 ,ale wyglada zupelnie inaczej ale moze to kwestia genetyki ,w kazdym razie zostaje tylko pogratulowac wynikow silowych bo ja przez prawie 3 lata na diecie ,suplementach i nie tylko i przetestowaniu na sobie masy roznych programow trenignowych wyciskam sporo mniej a na silowniach w ktorych cwiczylem ponad 150 kg w takim wieku to nie jest zbyt czesto spotykany rezultat.

ale jak juz mowilem zdazaja sie wyjatki i mysle ze jezeli pocwiczysz kilka lat pod okiem kogos kto sie zna to mozesz dojsc do poteznych rezultatow.

Powiem tylko tyle że gdyby trzoda chlewna miała taką genetyke jak ty to bym został jej chodowcą.
Zawsze miałem beke z takich ludzi co rosną jak ciasto drożdżowe a wciskają że to dieta i trening żadne koksy.Od razu do głowy przychodzi mi pewien tekst z repertuaru Paktofoniki ...Ze mnie robisz idiote robiąc z siebie idiote...

Załóżmy że lukomen ma taką za***istą genetykę i te wymiary i rekordy są prawdziwe... To czego chłopak marnuje talent i nie ćwiczy z jakimś dobrym treningiem, nie ma diety i nie robi przysiadów i martwych? Jakby porównać jego wyniki w trójboju z innymi ludźmi na forum, którzy trenują normalnie to by już nie był takim kozakiem.

nie będe wnikać w to czy ma tyle w łapie bo mi też nie wierzą że mam TYLKO 33
nie można zaprzeczyć jak na rok ćwiczeń to wygląda za***iście

luki to koks

Knr - mam dopiero 17 lat, mysle ze na przysiady i martwy jest jeszcze czas, kregoslup mi sie kiedys napewno "odwdzieczy" - tym ze nie bedzie nap*****lal
pastorTroy - dzieki za komentarz, w takim miescie jak Polanow raczej nie znajdzie sie trenera, tym bardziej dobrego. Ostatnio wybudowali hale, wraz z silownia, ale oczywiscie do******lili takie ceny ze strach sie bac... - jak zwykle wszystko pod gorke w tym Polanowie
domincfs1 - mi tez przychodzi jeden tekst paktofoniki do glowy..."jestem Bogiem" hahah...
Wypas - nie trenuje trojboju, jara mnie tylko wycisk na klate, ale badz pewny ze po wakacjach bede walil ten wasz martwy....
Peciu jutro sie ładnie ubierz i idziemy do lekarza......
****master - łapka konkret, a ta plyta to czasem nie winyl?)

Zmieniony przez - _LuKoMen_ w dniu 2004-03-09 17:50:01