Trec CM3 + Optimum Whey Gold Standard.

Cześć, zaraz mi pyknie 6ty miesiąc chodzenia na siłownię i powoli zaczynam sobie czytać o dodatkowej suplementacji i po przeczytaniu "połowy internetu" wybór padł na jabłczan kreatyny od treca CM3 + białko whey gold standard. Dużo pozytywnych opinii jest na temat tych produktów, wybór ok? Czy można jakieś inne białko polecić bo te kosztuje około 200zł za 2,3kg. Czy jednak warto dopłacić za te białko niż kupowac jakieś tańsze o te 30-40zł ? Tym bardziej że to wyjdzie łącznie jakoś 280zł a starczy na 4-5tyg ...

bialko mozesz wziac wersje ekonomiczna od sfd lub all nutrition. Nie odczujesz roznicy. Kreatyna ok,moze byc.Co do tego na ile bialko wystarczy to zalezy od brakow w diecie

Dzieki wielkie, w takim razie zakupie te (https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html) bo jest tańsze aż o 100zł, a skoro nie odczuje różnicy poza portfelem to wspaniale :P

a wiesz po co Ci odzywka bialkowa w ogole ? bo po tym co piszesz to tak nie za bardzo chyba

wzrost masy mięśniowej ?!

i tak i nie ale tak jak myslalem blednie to pojmujesz,
bialko ogolnie jest budulcem dla naszych miesni ale bialko z prochu nie sprawi ze tych miesni zbudujemy wiecej,
jest to jedynie uzupelnienie diety w ten skladnik jezeli nie dajemy rade pokryc zapotrzebowania na bialko z pozywienia

Ku gwoli ścisłości dietę mam rozpisaną przez dietetyka, której staram się trzymać co do grama, ale bywa różnie. To nie jest tak, że wypije 3 porcje prochu i reszte z jedzenia tylko najpierw jedzenie a co nie dojem to wtedy chce dopijać z suppli żeby trzymać dzienny poziom zapotrzebowania na białko takie jak byc powinno.

w taki razie ok, najwazniejsze miec tego swiadomosc

zerknij na jabłczan od activlabu - tcm
500g za 40zł,
Cenowo wypada dużo lepiej od treca, a w środku masz to samo


Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-03-06 22:08:34

dokładnie w srodku to samo , firmy na porównywalnym poziomie i zaoszczedzisz na kolejnej odzywce