Dostałem takie białko z Niemiec , i nie wiem kiedy to brać ? (nie widziałem w necie) I mam pytanko : Kiedy brac to białko ,po treningu czy przed a może rano ? I czy też się zażywa białko w dni nietreningowe ?
http://www.weider-polska.pl/produkty/global-line/odzywki-bialkowe/
(W LINKU NA DRUGIM MIEJSCU PONIŻEJ 100% CASEIN)