...
Zezowaty R
Ekspert
Szacuny
129
Napisanych postów
558
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17145
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Petro
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1124
Tak, możesz wykonywać te ćwiczenia
Kiedyś będę Koksem :)
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
I co związku z tym?
Nie ma żadnych korzyści ''trenowanie'' swojego brzucha w ten sposób.
Krata nie wyjdzie bez niskiego %BF i odpowiednio rozwiniętych mięśni które buduje się głównie przy ćwiczeniach wielostawowych.
Nie ma żadnych korzyści ''trenowanie'' swojego brzucha w ten sposób.
Krata nie wyjdzie bez niskiego %BF i odpowiednio rozwiniętych mięśni które buduje się głównie przy ćwiczeniach wielostawowych.
...
Ekspert
Szacuny
129
Napisanych postów
558
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17145
To jak? Dobre czy nie dobre?
Dodam ze chcialbym to cwiczyc w dni wolne od silowni. A w dni treningowe cwicze tez brzuch 2 razy w tygodniu z obciazeniami.
Dodam ze chcialbym to cwiczyc w dni wolne od silowni. A w dni treningowe cwicze tez brzuch 2 razy w tygodniu z obciazeniami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1124
Te ćwiczenia są podobne do 6 weidera wykonuje te ćwiczenia od 3 miesięcy i efekty po tym widać.
Kiedyś będę Koksem :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
