adik28
Przy wieku 14 lat, wzroście 176cm i 55kg waga ma mi spadac 0,5 kg?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
357
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
357
Przy wieku 14lat, wzroście 176cm i wadze 55kg zapotrzebowanie kaloryczne 2750kcal było by dobre?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
masz foto swojej sylwetki? wkleisz?
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
przy 176 cm i 55 kg masy ciala Ty sie chcesz jeszcze odchudzać ?
1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
357
Chciałbym zgubić tkankę tłuszczową do 10-13%.
Zmieniony przez - adik28 w dniu 2016-02-23 14:40:50
Zmieniony przez - adik28 w dniu 2016-02-23 14:40:50
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
jak oceniles swo BF? jak kalkulatorami on-line, to pewnie jest wielki blad, po prostu nie masz masy miensiowej, stad nie ma kraty
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
357
Na vitalia.pl I innych roznych kalkulatorach
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
357
I zawsze wychodzilo okolo 14,3
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
wrzuc swoje foto to Ci podpowiemy:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
357
Wyskakuje ze za duzy rozmiar.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wypięty brzuch podczas ćwiczeń
Następny temat
Posiłek potreningowy na redukcji
