Lukomen po roku ćwiczeń ( uzupełnienie )

Co brałeś?

Sarcev bralem 2 razy kreatynke, raz treca 250 gram, zjadlem 180 - i teraz niedawno Olimp 300 gram... - przyrosty kiepskie

Nie to nie był mini dysk
A jak sie mierzy to sie zaczyna od zera a nie od 1

Miętki - popieram...

Za***ioza Tylko przydałby się podrzeźbić, choć ja wiem jak trudno z masą się rozstawać

NIe wiem o co wam chodzi, a nie strugacie strugów..haha...
JA nie mierzylem od 1...na pompie mam 48 bez pompy 45/6

ja ******le to i tak nie istotne jak na rok czasu to i tak jestes bardzo duzy... lap soga

Jak dla mnie kosik :), po roku cwiczen 48 w łapie i 140 na klatke to nie jest normalne

za***ioza

napisz mi na mail co i jak?

Lukomen już poszedł do domku...
Reggie, co mianowicie chcesz wiedzieć? ja mogę odpowiedzieć.. bo jeżeli chodzi o kox, to tu porady nie szukaj, bo naprawdę ten człowiek nie miał nigdy z nim styczności..
dyzok.. 140 to on podniósł 3 razy, rekord to 156,5..

Zmieniony przez - CeZaRiTo w dniu 2004-03-07 14:20:26