SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] fraszcz - dziennik

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35044

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 77 Napisanych postów 2107 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 140244
Jakie odnosisz wrazenia w trakcie robienia treningu Billa Starra??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 779 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3988
Qitr
ale jakims interwałem czy jak?
sprinty biegam, czyli kółeczko i tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 779 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3988
Slawod1
Jakie odnosisz wrazenia w trakcie robienia treningu Billa Starra??

Szczerze to bdb, męczący jest strasznie. Chce jeszcze z 3 tygodnie pociągnąć ale nie wiem czy dam rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 779 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3988
dzisiejszy trening

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 779 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3988
srodowy trening
a dzisiaj unihokej :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 779 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3988
zeszły tydzien to wymuszona przerwa, trening poniedzialkowy wrocilem to 5 tygodnia, niestety i tak to bylo za duzo


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 779 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3988
Dzisiejszy trening natomiast poszedł dobrze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3252 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22813
wiosło 100 prawie to co ja na MC .. D:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 779 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3988
Wraam po przerwie, jetem kompletenie bez formy, biore sie za stare FbW 15 10 5 na wakacje trzeba coś zrobić :D
Dzieisjszy trening

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 779 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3988
dzisiaj bieganie 5 x 240 m
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiany wskutek treningu - jak szybko zachodzą?

Następny temat

Pytanie dot. Bicepsu

WHEY premium