Kolagen

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 56 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 581

Zamierzam kupić kolagen ale slyszalem ze ten kolagen w kapsach to zwykla sciema. Co o tym sadzicie? I jak można go dostarczyc ewentualnie w naturalny sposób?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243573

w naturalny chocby z chrzastek wieprzowych/kosci gotujac je i robiac wywar lub zajadac je.
w jakim celu chcesz stosowac kolagen?
bo 80% przypadkow stosujacych suple na stawy mija sie z celem, a problemy czesto powiazane sa chocby ze zlym balansem miensiowym czy zwiekszonym tonusem, ze nie wspomne o skroconych miensiach zbytnio napinajacych struktury stawowe

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Kraszka

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 56 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 581

Chcialbym go stosować raz w tygodniu jak cwicze 3-4 dni z rzędu, aby jednak pomóc jakoś mojemu organizmowi, jestem ektomorfikiem a slyszalem ze kolagen w tym przypadku to dobry wybór

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243573

dobry wybor z jakiego powodu?

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Kraszka

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 56 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 581

Bo trening ektomorfika charakteryzuje się z dużym oporem zewnętrznym, inaczej trening z dużymi cięzarami i istnieje większe prawdopodobieństwo uszkodzenia biernego aparatu ruchu, który w 100% sklada się z kolagenu

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

A czym różni się trening "ektomorfika" od innych?

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243573

nie wiem gdzie to wyczytales, ale albo cos pomieszales,albo autor nie wiedzial o czym pisze...

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Kraszka

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 56 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 581

Dobra, przestańmy się z sobą sprzeczać bo każdy ma w czymś inną opinię. Więc zapytam czy kolagen jest potrzebny i czy wplywa na efekt koncowy?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243573

prewencyjnie mozna popijac

zerknij na
https://sklep.sfd.pl/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html
ale efektow koncowych bym sie zbytnio nie spodziewal, cokolwiek rozumiesz pod tym pojeciem

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

superGogus

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 104 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 695

Tak nawet na logikę, dobry kolagen, ten który nas interesuje obumiera przy wysokich temperaturach, włókna się rozpadają. To oznacza, że obiegowy pomysł z gotowaniem świńskich nóg i.t.p nie jest najlepszym rozwiązaniem. Najlepszy kolagen to kolagen liofilizowany, czyli wydobyty na zimno i taki powinieneś sobie sprawić.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat