BETA BOLIC - RECENZJE

nikt za Ciebie tutaj tego nie ulozy.. to jest rzecz indywidualna.. zapoznaj sie z działem trening dla poczatkujacych oraz z działem ODZYWIANIE i posty podwieszone poczytaj.. bedziesz wiedzial co i jak .. polecam równiez ten artykuł:

https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

Znajdziesz tam wszystko co trzeba do ulozenia diety i treningu

nie przesadzaj z tym napisaniem diety od tego nie sa fora a raczej trzeba sie spotkac i po jakims wywiadzie napisac diete a nie wyciagnac diete z podrecznika przepisac i wyslac nikt o tobie nic nie wie i napisac ma diete bo wie ze wazysz 91 g

T.Pabiniak

niedlugo napisze opinie mojego kuzyna ktory bedzie uzywal betabolica pod kolarstwo

I jak mu ten produkt wypłynął pozytywnie/negatywnie na wyniki w kolarstwie, poprawił się wydolnościowo/siłowo/wytrzymałościowo, przesunął swoje progi tlenowe ?
Coś więcej napiszesz na ten temat, po 3 latach ? :)

Mono właściwie może przeszkadzać w treningu typowo wytrzymałościowym, kolarstwo i jak i bieganie długodystansowe [5km wzwyż] zaliczają się do tego typu treningów.
Nie mam na myśli dystanse średnie [400-1500m] bądź krótkie [sprinty 10-200m] - w tych przypadkach, mono może być skuteczne.

Ale w beta-bolic jest kilka mieszanek kreatyn, więc jestem ciekaw jak to wpłynie na kolarstwo.

Czy ktoś mógłby odpowiedzieć na powyższy post ?