SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[LC] Tatar

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2275

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
JustBlackBerry Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 8425 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142732
Przepis prosty, a w smaku bomba

Składniki:

- ok. 250 g udźca wołowego (preferowana polędwica, ale nie dostałam, a akurat był świeży udziec),
- 10 g oleju rzepakowego
- żółto jaja,
- 5 g musztardy sarepskiej,
- mała cebula,
- 2 mniejsze ogórki kiszone,
- pieprz, najlepiej świeżo mielony,
- sól.

Wykonanie:


Udźca siekamy na drobno (można też zmienić jednokrotnie na maszynce z dużymi oczkami ). Drobno kroimy również cebulkę i ogórki. Do mięsa dodajemy olej, zlepiamy w kulkę i układamy na talerzu, robiąc na wierzchu małe wgłębienie na żółtko. Posypujemy solą i pieprzem. Na wgłębienie układamy żółtko jajka. Obok układamy pokrojoną cebulę, ogórki i musztardę. Przed zjedzeniem oczywiście wszystko mieszamy






Smacznego
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872
Osobiście zamiast oleju wole dodać oliwy z oliwek, która daje też swój aromat, ale to kwestia gustu

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
JustBlackBerry Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 8425 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142732
Przy wyborze tłuszczu kierowałam się raczej tym najbardziej oryginalnym przepisem dziadów pradziadów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872
oczywiscie nie neguje

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
Fajny pazur mrrrr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4580 Napisanych postów 35841 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263377
tatar zawsze spoko !

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575
Tatar to raczej zawsze LC Nie widziałem HC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023
Przepis raczej wszystkim znany:) dziś będę robił:D

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14686 Napisanych postów 53222 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400872
FiQus
Tatar to raczej zawsze LC Nie widziałem HC


Przeciez pierwotnie tatar je sie w towarzystwie świeżego pieczywa, wiec nie do konca LC

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 484 Napisanych postów 6372 Wiek 89 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 120575
W towarzystwie, dobrze napisałeś :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
JustBlackBerry Instruktor CrossFit
Ekspert
Szacuny 402 Napisanych postów 8425 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 142732
a czy ja gdzieś napisałam, że to jest super-hiper zmieniony na LC przepis? [LC] przed nazwą, bo jest lc, po prostu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Muffinki twarogowe

Następny temat

Ciasto bananowo - nerkowcowe ;-)

forma lato