Aeroby,spokoj ducha,wytrzymalosc = kung fu?

Witam wszystkich znawcow sztuk walki. Trenuje od prawie 2lat na silowni i od ostatniego czasu kiedy przestalem biegac (a biegam przez ok.5miesiecy w roku co 2dzien w wiosne i lato) nabraelm dosc sporo tanki tluszczowej na brzuchu...mam bardzo dobrze zbudowana klatke super barki i rece ale brzuch...straszny wrecz... chcialabym sie nauczyc rowniez jakiejs konkretnej sztuki walki (chyba kung fuu tradycyjne sobie wybiore) aby umiec super walczyc oraz miec super kondycje... i teraz pytanie do znawcow ...slsyzaleem ze na kung fuu robi sie przerazajace ilosci brzuszkow... slyszalem lub czytalem rowniez ze sztuki walki daja jakby taki hmmm spokoj ducha... (ja mam taki po kosciele mimo ze juz dawno nie bylem w koscioplku :P ) chcialbym sie teraz doweidziec czy uzyskam dzieki kung fuu spokoj ducha, wytrzymalosc treningowa oraz utrate moze nie w calosci ale w chociaz malym stopniu podskornej tkanki tluszczowej( nie chodze na silownie bo mam silownie w domu w piwnicy a nie chce wylacznie na silownie profesjonalna chodzic aby sobie pobiegac).

Zastanów się czy jesz tyle samo co w tedy jak biegałeś, jeśli tak to wszystko jasne... Nie spalasz tego co przedtem spalałeś. Mniej jedz -proste A jeśli chodzi o brzuszki bez odpowiedniej diety nie będzie widać mięśni, które napewno masz pod tkanką tłuszczową.

Strata tłuszczu to przede wszystkim dieta i aeroby. Jedno bez drugiego daje takie sobie efekty
Spokój ducha powinien dawać każdy sport.
Chcesz dobrze walczyć, raczej nie idź na kung-fu, chyba, że jakiś ciekawy styl. Napisz co masz do wyboru w swoim mieście jeszcze

Pozdrawiam.

a wiec...mam do wyboru judo (cwiczylem 4lata taki szajs ze mala bania :P ), box, aikido, krev maga, kung fu bukujutsu czy jakos tak(ale to chyba rowniez straszny szajs bo tam uczeszcza od 2lat moj kolega :P).

Nie chcesz na Judo, to idź na box

hmmm no tak ale po boksie bede mial splaszczony boks jak zawodowi bokserzy :P pozatym spokoju ducha to tam bankowo nei zaznam :Phmmm a co powiedzialbys na teakwondo?bo chyba jest gdzies u mnie w miescie ...

Taekwondo jest ok, polecam. Czemu napisales ze judo to syf, a ja myslalem ze to jeden z najleprzych styli

Nie każdemu Judo musi się podobać
Taekwondo możesz zawsze spróbować
Na kung-fu zaznasz tyle samo spokoju co na boksie, chyba, że trafisz do jakiejś sekty...

BTW, wybredny jesteś

TKD polecam. Jest za***iste. A o areoby na tkd nie masz sie co martwic, jest ich az za duzo ( nie raz sie o to w.k.u.r.w.i.s.z, ze juz oodechu brakuje a tu trener " Jeszcze 10 " &amp )

Jeśli chcesz zaznać spokoju ducha to tylko aikido. Sam chodze na modern jj i jest element mokuso - czyli medytacji, ale to jest w minimalnym stopniu przed i po treningu. Byłem na kilku treningach aikido (moja niewiasta chodziła jakiś czas) i podobało mi się.. Dużo czasu poświęcają na medytacje, uspokojenie umysłu, na przemyślenia, na 'połączenie ducha i ciała'. Nie znam się na tym dokładnie, ale tak to wygląda z zewnątrz, przynajmniej w Gliwicach. A co do sztuki, takiej na ulice.. to każdy Ci powie coś innego. Każdy z nas uważa jakiś styl za bardziej lub mniej przydatny. Mi się podoba kick-boxing, i wiem że za parę lat - jak już jj bedzie u mnie na jakimś poziomie zajme się własnie tym. Pozdrawiam i życze wytrwałości w poszukiwaniu dobrego klubu. A tak na zakonczenie napisze Ci, żebyś dobrze sie przyjrzał sekcji do której przystepujesz. Dowiedz sie o federacje i sprawdz np. w necie.. a zresztą co ja Ci piszę - przecież Ty chodziłes przez 4 lata na judo A to jj co pisałeś ze syf.. to chyba chodziło Ci o Bu-jitsu.. to wojskowa odmiana jj. Całkiem fajne, tylko duzo zalezy od senseia. Pozdr.

Znowu wszyscy przeciwko mojemu kung-fu. Nie słuchaj ich ) Jeżli fascynuje Ciebie ta sztuka (bo to często tylko sztuka dla sztuki- zależy od trenera)to zaczynaj trenować!!!