[Blog]Darknes17- IF+IIFYM

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

Ilość wyświetleń tematu: 15633

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

darknes17
Jezu ja nawet nie pamietalem ze mialem tu dziennik. Ale zes odkop zrobil.
Aktualnie to wyjechalem do pracy i sie zapuscilem przez rok a teraz dopiero wrocilem do treningow. Tutaj 10 tygodni redukcji.

bardzo fajny efekt

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151

Wacki skasuj avatar

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

chudywysokigrubas

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 549 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12768

To wznow dziennik. Jak na 10tygodni to zaj**isty efekt. Ja tak nie umiem...

DT: http://www.sfd.pl/[BLOG]chudywysokigrubas_/_Chudy,_Wysoki_i_Gruby__dziennik_treningowy.-t1107009.html

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 6782 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 50555

Poleciał ostro:D

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111569

No, ściąłeś dobrze
Prowadź dziennik, zawsze to jakas motywacja dla samego siebie

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

darknes17

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 1868 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24162

Odkopaliscie starocie i teraz mnie tu namawiacie. Sprobuje poprowadzic ale mam tu ograniczony internet i o ile wpisy daloby rade to zdjec ladnej szamy juz nie bardzo

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat