amdg86
Cześć, proszę o jakieś sugestie na temat diety. ? Lat 30 , waga 92kg , pas 86 , wzrost 180. Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
56
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2231
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
146709
Boże...po co Ci tyle prochu to ja nie wiem. Bialka zdecydowanie za dużo.
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-21 16:05:48
Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-21 16:05:48
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
56
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2231
wyrzucę gainera i dam zwykłe carbo po treningu , makreli nie jem codziennie więc dam też coś nieraz innego.
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
146709
Ogólnie bialko na pewno obniż. I ten proch to samk lepiej zjeść normalny posiłek. Jak obwody na tym makro?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
56
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2231
rosnę
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
