Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD Styczeń 2016

1. omlet z płatków owsianych na słodko z owocami
2. sałatka z kurczakiem, serkiem pleśniowym, pomidorami i kiełkami posypane słonecznikiem i pestkami z dyni
3. koktajl z bananem i avocado posypany czekoladą

I dzisiejsze :)
1. placuszki twarogowo bananowe z jagodami, dla dzieci w wersji z cukrem pudrem dla mnie z odrobiną białka w masie, z mąką gryczaną
2.makaron razowy, mięso z łopatki, warzywa, mozzarella, zielenina
3. j.w. z kaszą,
4. koktajl z mrożonych truskawek, pomarańcza, kokos, kefir, w moim dodatkowo szpinak, cukinia i natka, pół miarki odżywki bananowej, mleko kokosowe

filet ziamniaczki i mizeria
łosoś
łosoś

Jajecznica z boczkiem
Kokosowy krem z soczewicy z kurczakiem
"Blue cheese tuna salad"
Ciachoo

1) Udko z kurczaka w ziołach, makaron zapiekany z czosnkiem i sałatka ze szpinaku z winegretem limonkowym
2) Pstrąg łososiowy na kaszy jęczmiennej w towarzystwie warzyw

Sernik bananowy by Malinowa, muffinki owsiano jaglane z bananem, jajecznica.

Mielone z indyka. Ziemniak z mikrofali. Warzywa

Placuszki z musem kokosowym









Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-01-17 21:40:22

Jajecznica + warzywa

Czarne i białe.

Ryż biały na pół z kakao, drugie pół tylko słodzidło. Na omlecie z jajek.