thescimitars
Poda mi ktos cwiczenia na sile? Mase mam oczywiscie miesniowa a jestem slaby wgl tej sily nie widac ! Cwicze w domu bez sprzetu (jedynie drazek)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
bedzie problem... bez sprzetu z treningiem typowo pod rozwój siły miesniowej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
Wiec bez silowni nie da rady?
Zmieniony przez - thescimitars w dniu 2016-01-13 17:25:42
Zmieniony przez - thescimitars w dniu 2016-01-13 17:25:42
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
kwestia jaka sile masz na mysli?
czego nie jestes w stanie wykonac?
czego nie jestes w stanie wykonac?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
Mam mniejsze wyniki silowe niz znajomi ktorzy wygladaja slabiej i maja mniejsze wymiary ;/ niewspomne ze przegrywam na reke ze znajomymi ktorzy nic nie cwiczyli sa polowe mniejsi
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
nie da rady zgromadzic wiecej sprzetu do treningu? chocby robionego
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
generalnie trening na sile to wieksze obciazenie mniejsza liczba powtorzen, wiec bez sprzetu bedzie ciezko i bedzie szla np. wytrzymalosc silowa a nie sama sila
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Wykop na maszynie smitha
Następny temat
Jakie ćwiczenia ? Ile seri? Ile powtórzeń ?
