SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD Styczeń 2016

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Z serii : po treningowy na bogato :)

Udko z kurczaka pieczone w elektrycznym grillu, ziemniaki gotowane i buraczki oraz fasolka szparagowa.




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Naleśniki z mąki żytniej pełnoziarnistej, z jabłkowym farszem z cynamonem smażonym na maśle klarowanym z dodatkiem słodziku.
Całość polana rozpuszczonym z wodą kakao i słodzikiem.







...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Śniadania bez węgli ; ) Wcale nie takie nudne.

Jajko sadzone, a obok jajka zapiekane w skórce z awokado. Do tego kuleczki uformowane z awokado oplecione marchewką + sałata do ozdoby. I kapka ketchupu do smaku.







...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Zapiekanka.

Makaron pełnoziarnisty, brokuł ugotowany w osolonej wodzie, polędwiczka wieprzowa, ser, oraz marchewka starta na grubych oczkach.




...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną, sałata, ogórek, rzodkiewki oraz szczypior do posypania.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 303 Napisanych postów 1184 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 92445
Moja dzisiejsza kolacja :2 jajka, plaster twarogu tłustego, po kapce ketchupu i jogurtu, pół plasterka goudy w toście z domowego chleba i troszkę warzyw, czerwona herbata :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
blue_hope
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną, sałata, ogórek, rzodkiewki oraz szczypior do posypania.





...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Zazwyczaj z tej masy robię zwykłe placuszki (banan, jajka, płatki jaglane oraz mleczko kokosowe + słodzik) ale dziś wycięłam formami do wycinania pierników takie oto motylki i kwiatuszki :) + Całość posypana cynamonem ; )!







...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12425
1.Pasztet z fetą i jaja

Ewka

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
Kanapki z chleba żytniego , pomidor,cebula ,szynka od wędzarza

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Placki z cukinii by LaAgnieszka

Następny temat

Szczęśliwego Nowego Roku w Kuchni !!!

electro
Polecane artykuły