...
Napisał(a)
Tylko ja w zasadzie to tylko znam, czasami zjadam inne mięso, ale nie ukrywam, że kurczak jest dobry. Czasami urozmaicałem sobie kasza czy cos:) Chciałem sobie coś pomóc, bo nie ukrywam, że na takim stopniu życiowym cięzko jest utrzymać to wszystko.
1
...
Napisał(a)
Trochę odświeże. W sumie jest tutaj spora liczba osób doświadczonych, prosze aby sie wypowiedzieli czy częściej podczas dnia ciężej jest dostarczyć komplexowy "posiłek" (gainer), czy częściej brakuje samego białka?
...
Napisał(a)
Z reguły to białka przeważnie brakuje z użytkowników których się czyta tematy na forum.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
A co powiesz o reszcie suplementacji? Opłaca się kupować taki zestaw? Szczególnie chodzi mi o beta-alanine bo jej działania do końca nie znam.
...
Napisał(a)
beta alanine jak najbardziej warto, jeden z najbardziej skutecznych suplementów
...
Napisał(a)
Duzo osob pisze, że to działa jak przed treningówka, ale ile to trzyma? Dla przykładu, jeśli muszę dojechać do siłowni ok. 10 min rowerem, to jeśli jeszcze w domu wezmę tą betę to zdążę dojechać na trening, aby to jeszcze trzymało ?:D
...
Napisał(a)
nie działa jak typowa przedtreningówka, doraźnego kopa nie odczujesz czy to weźmiesz 10 min przed czy 30, jedyne co to mrowienie ale to nie jest wyrocznia działania.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
A wracajac do tematu ganera czy białka, to w sumie może lepiej kupić białko i ew. z niego korzytać, moze jakoś w miare bym się spiął liczyc te kalorie. Węglowodany są wszędze, z białkiem trochę trudniej:x
...
Napisał(a)
Tak samo jak węglowodany są wszędzie tak samo białko też jest wszędzie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
wegle na pewno sa łatwiej dostepne, jest ich wiecej i latwiej uzupelnic,
z bialkiem jest troche gorzej,
postaraj sie dograc odzywianie jak najlepiej a jak nie dasz rady uzupelnisz odzywka bialkowa
z bialkiem jest troche gorzej,
postaraj sie dograc odzywianie jak najlepiej a jak nie dasz rady uzupelnisz odzywka bialkowa
Poprzedni temat
Real Pharm Unreal OPINIE
Następny temat
Jaki stack kreatynowy + coś fajnego :)
Polecane artykuły