Squirrel
W sensie jak mam go dokończyć :) ?
Cisne nim już 4 miesiąc. I myślałem o fbw 3 dniowym z podziałem na hyper i power lub 15-10-5/
Cisne nim już 4 miesiąc. I myślałem o fbw 3 dniowym z podziałem na hyper i power lub 15-10-5/
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
582
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8943
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Jak 4 miesiace to spokojnie można zmieniać, bo są niektórzy co potrenują z 2 tygodnie i już chcą coś zmieniać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
