ortopeda wykonal usg i powiedzial ze mam to przeciazenie sciegna tego miedzy barkiem a bicepsem i ze mam jeszcze z tydzien oszczedzac ten bark
...
ważne że nic poważnego , możliwe że po tym czasie będziesz dalej odczuwał dyskomfort wtedy warto udać się do fizjoterapeuty
...
Mysle ze nie bede odczuwal dyskonfortu bo po tyg noszenia bandazy na sobie juz normalnie sie czuje reka dobrze pracuje przy zadnym ruchu mnie nie boli nic sie nie dzieje ale kto wie jak wroce na silownie .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!