Hardstylee
Witam, dzis kupiłem sobie monohydrat, będę stosował go po raz pierwszy. I pytanie: Kiedy mam ją stosować? W jakich ilościach? Proszę o wypowiedź, dzięki
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
35
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1809
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Jak cyklicznie to np. 10 tygodni w treningowe 5g przed treningiem i 5g po treningu a w dni bez treningu 5g
A jak cały czas to 5g dziennie, w treningowe np. przed treningiem a w nietreningowe obojętnie
A jak cały czas to 5g dziennie, w treningowe np. przed treningiem a w nietreningowe obojętnie
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
na przyszlosc masz temat od pojedynczych pytan w tematach podwieszonych
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
35
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1809
Okey, będę pamiętał :) A ile czasu przed treningniem? 30 minut?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
tak. 30min przed treningowo to opcja dosc optymalna.
jednak jak to w przypadku aminokwasow, gdzie nie wystepuje trawienie w zoladku, mozna dac i bezposrednio przed treningowo, tym bardziej, ze kreatyna nie jest srodkiem doraznym
jednak jak to w przypadku aminokwasow, gdzie nie wystepuje trawienie w zoladku, mozna dac i bezposrednio przed treningowo, tym bardziej, ze kreatyna nie jest srodkiem doraznym
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
