stack + kreatyna cykl

Jak chcesz no xplode z bsna to do tej resztki jabłczanu co Ci została dokup kreatyny mono czy jabłczan.

SuperPaker

bsn mnie ostro podlal wodą, co dzialalo skutecznie, dowalilem do tego jeszcze cell mass, jak bym mial zamiar znow to bym dorzucil po 3g mono okolotreningowo. xplode ostro mnie pobudzal, ale efekt byl.

ale ze co Cie podlalo woda i to tak osotro? chyba troche przesadziles..

Taaak, ostrzej mnie podlalo wlasnie woda. To byla moja druga kreatyna. N.O.Explode bsn 2.0

Co do kreatyny, jak wczesniej wspominalem w ktoryms z tematcie, bede zaczynal cykl od poniedzialku, i mam pytania co do kreatyny,mam mono vitalmax i stack crea x5 UNS, wiec tak, daje to z ladowaniem, poniewaz zawsze mialem dobry efekt, jak bralem okolotreningowo bylem zawiedziany, tj. 5g przed sniadaniem, 5g przed i po treningu(te 5g po treningu to stack c5) i pozniej jakos w ciagu dnia 5g mono, i czy mam dodac po treningu do tego stacka 4g mono by uzupelnic, czy tylko dac ten stack 5g?

Zrob tak by bylo 10g w dt i 5g w dnt

tak wlasnie robilem, lecz nie mialem zadnych rezultatow, ani silowych, ani woda nie slal, po prostu zaden efekt, tylko przy ladowaniu ladnie ze mna bylo, moj brat jak trenowal mial dokladnie tak samo.

to jak dorzucac te 4g do po treningu do mono, bo uns ten ma po 1g kreatyny w 5g

to zrob ladowanie po okolo 20g kreatyny przez 5 dni i pozniej stosuj 5g ed

bez kitu dobre rozwiazanie, a pamietac zeby bylo mono w proporcjach 5g nt i 10 dt, po ladowaniu.

czy te 5g stacka traktowac jak porcja kreatyny i nie zwazac na ilosc mono...