Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

Z tego co mi wiadomo to z 2 lata co najmniej z nim współpracuje (Aceto-Rhoden) . A co do Big Ramiego, tak jak ktoś wyżej napisał, za dużo doradców wokół niego to raz, a dwa że żaden "guru" nie ma zbyt dużo czasu żeby poznać jego organizm. Czytałem, że Aceto chce zmniejszyć wagę Ramiego do 280 funtów, zyskując lepszą formę. Wg mnie to dobry krok.


Zmieniony przez - Głodziu12 w dniu 2015-12-15 17:40:30

aktualne - takie spadki, że szok

faktycznie wygląda jakby w ogóle nie ćwiczył

On w ogóle coś ćwiczy ?

obawiam sie, ze moze w depresje popasc przez te spadki

Dzisiaj oglądałem wywiad z Aceto - kolo twierdzi że on buduje mase do startów i jest w stanie robić 10 lbs na miesiąc. analogia do Phila - rośnie do zawodów a nie na odwrót.

tragedii nie ma

ostatnie dwa zdjęcia nie aktualne. Jest to sesja z pazdziernika wystarczy zobaczyc na strone 126



Zmieniony przez - manta1 w dniu 2015-12-29 08:54:43