WacPanSilny

33 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

357

przeczytanych postów

8663

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2017 (14:00)

Data rejestracji 21.09.2012 (21:29)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Dział AKiF problem z moderatorem dokladniej chodzi o moderatora olokk, ktory spamuje, prowokuje, nie ma zielonego pojecia o kulturystyce i do tego sieje homoterror. jedno zdanie prawdy na jego temat i leci ban. nalezaloby sie zastanowic nad odebraniem mu moda.	4	2012-09-25 10:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2017-11-06 13:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2017-10-24 11:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2017	2017-09-15 08:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Szymon Łada IFBB Elite Pro	2017-09-07 10:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2017-08-11 13:11
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2017-07-06 09:17
Doping	Problem ze słabym wysypianiem się, a cykl saa - pytanie.	2017-05-08 08:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Flex Wheeler aktualna forma	2017-04-10 18:17
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro	2017-03-28 08:48
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Flex Wheeler aktualna forma	2017-03-14 20:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2017-01-23 10:27
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2017-01-13 21:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2017-01-07 08:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - legenda	2016-12-01 20:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	2016-11-27 20:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro	2016-11-22 21:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2016-11-12 19:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2016-11-09 10:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2016-10-29 19:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Andrey Skoromnyy - Bestia z Rosji	2016-10-25 13:35
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Arnold Classic Europe 2016	2016-09-25 10:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Phil Heath 7x Mr. Olympia	2016-09-19 17:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	2016-09-18 12:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dallas McCarver IFBB Pro	2016-09-12 08:59
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Marek 'Oley' Olejniczak IFBB Pro	2016-08-25 11:03
Doping	Tomasz Zieliński. Od nandrolonu do sukcesu po Rio.	2016-08-25 11:01
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2016	2016-08-12 19:30
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2016-08-06 22:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	2016-08-02 21:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2016-08-02 21:38