manta1

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9502

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2026 (20:33)

Data rejestracji 05.03.2013 (10:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-01-30 16:33
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-01-16 17:21
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-01-14 06:34
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-09 21:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-09 20:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-09 19:45
Doping	SARMY -Porozmawiajmy	2020-02-06 20:24
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-04-03 19:36
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-04-03 19:35
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-04-03 12:03
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-03-30 22:46
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-03-30 22:02
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-09-11 18:54
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-09-11 14:39
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-09-11 10:02
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-09-10 23:22
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-06-07 18:49
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-06-06 09:21
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-05-07 07:18
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-04-27 12:00
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-04-18 09:19
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2018-04-06 16:34
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Robert Piotrkowicz IFBB Pro	2017-11-18 18:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-10-26 14:06
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2017-10-24 18:14
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2017-10-24 16:26
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2017-10-06 11:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2017	2017-09-15 10:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2016-09-08 15:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kevin Levrone, transformacje i powroty	2016-07-23 13:52

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

manta1 3 Początkujący