SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

NOWE CIAŁO W BUDOWIE - konkurs nabór

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8035

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam,

Niedawno zamknełam dziennik, gdyz chciałam założyc nowy, więc udział w konkursie byłby dla mnie idealnyna rozpoczęcie nowego działu. Kompletuje wlaśnie domowa siłownię, w przyszłym tygodniu podesle filmiki i czekam z cicha nadzieja na waszą odp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6533 Napisanych postów 36050 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679985
paula.cw
Mam pytanie dt. filmików- czy wystarczy filmik na którym jest kilka powtórzeń ale widac technike? I czy jesli jakies cwiczenie nie jest idealnie dopracowane to moze byc przeszkoda? Czy lepiej dopracowac w tym miesiacu i wrzucic juz poprawne?


ma być widać technikę, braki w technice wpływają na decyzję o wyborze do konkursu

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Okey, nagram całe serie. Dobrze że zapytałam :) W czwartek mam trening z Kebulą to może się podszkolę swoje braki :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 286
Co musi zawierać dziennik, aby móc wziąć udział?

Zuzaaa13

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Chyba wypiski + zrzuty z misek, taki standard ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 286
A jakieś szczegółowe wymagania? Wprowadzałam od kwietnia do lipca prawie każdego dnia co jadłam, natomiast potem już z pamięci gotowałam i nie wpisywałam, a zdjęć nie wrzucałam. Proszę zatem o szczegóły dot. dzienników

Zuzaaa13

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22687 Napisanych postów 11177 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356537
Przeciez wszystko jest dokladnie opisane w pierwszym poscie tego tematu.... Wystarczy sie cofnac kilka stron.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
I Zuzanna nie chodzi o dziennik na po treningu ale prowadzenie dziennika w dziale Ladies :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 286
brak tego dziennika dyskwalifikuje udział?

Zuzaaa13

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 22687 Napisanych postów 11177 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356537
Z warunkow wynika ze raczej tak. To maja byc dosc ciezkie treningi na sporych ciezarach, poprawianie rekordow silowych i moderatorzy chca znac dziewczyny, ktore sie zglosza. A do tego najlepszy jest dzienik.
1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kobieta na siłowni - czyli pułapki z żelaza. CZ. I

Następny temat

NOWE CIAŁO W BUDOWIE - zgłoszenia

forma lato