Bobik32
Rozpisałem taką sobie diete. Jak coś to ta kiełbasa jest ze wsi nie ze sklepu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
123
...
biszu 123
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1282
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7168
Brakuje omega 3 źródeł i trochę za duża kaloryczność jak na redukcji
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
123
Znaczy ja nie chce przeprowadzać redukcji
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1282
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7168
O3 by się Przydało dodać a tak to oks.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
123
A jak do 1 posiłku jem tran to wystarczy?
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1282
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7168
Powinno stykac jeszcze odnośnie diety to ja bym białko podbił do 180-170
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
123
To zamiast 150g kiełbasy to 200g i sera również. To wtedy wyjdzie o 20g białka wiecej
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
To co chcesz robić jak nie redukcję? Na ketozie masy nie zbudujesz
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Wiek
28 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
123
Postanowiłem wypróbować dietę Low Carb. Dodałem w ostatnim posiłku węglowodany aby dobrze zasnąć.
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
dieta low carb dobra jest na redukcji
czy jesteś endomorfikiem, ze chcesz masować na niskich węglach?
czy jesteś endomorfikiem, ze chcesz masować na niskich węglach?
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jak trenować klatkę piersiową na ławce
Następny temat
Pomoc przy delikatnej zmianie diety i planu treningowego.
