DT Rage Czas jest wszystkim.

Trochę to dziwne. Rozumiem że ruscy nawet na kibel nie idą bez planu ale tutaj to totalitaryzm absolutny. Zawodnik z 10-15 letnim doświadczeniem o wiele lepiej wie co może a nie może danego dnia niż trener.

Nie zgadzam sie. I nie chcialbym takiej sytuacji. Szczerze ! Gdybym byl zawodnikiem topowym w jakiejkolwiek dyscyplinie - oczekiwalbym ukladu - trener ma zawsze racje, a gdy ja sie do jego twierdzen zastosuje, wygram. Nie od parady jest sekwencja - zaj**isty zawodnik - pozniej CZASAMI doskonaly trener. Oczywiwcie, niedoskonaly zawodnik CZASAMI zostaje genialnym trenerem. W kazdym ukladzie uklad trener - zawodnik zobowiazuje, nie podoba sie, zmieniam trenera. Mamy taka zlosliwa dziewczyne w Polsce. Justynke Kowalczyk. I druga, genialna zawodniczke, Agnieszke "od tenisa" Radwanska. Jedna robi co trener kaze, druga nie zawsze. Obie maja talent od Boga. Jak wychodza na swoim podejsciu - kazdy sam oceni :)

Oglądałem kiedyś program z trenerem fińskiej kadry narodowej w dwuboju - zapadło mi w głowie coś na styl - " trener jest od wskazania drogi i od bycia sumieniem na treningu". podejście sheiko rożni się od tego. xzaar twoje dwa przykłady łatwo mozna obrócić przeciwko Tobie - Justa ma koniec bo ją trener "zajeżdża" a Agnieszka z roku na roku awansuje o miejsce bo dogrywa kolejny element z kolejnym trenerem.

Aga ma papiery na numer 1, a robi ogony ( chcialbym byc takim ogonem, dla scislosci ;) ) - tak placi za wlasne zdanie. Justyna jedzie na czysto ( wbrew opiniom ) i konczy sie ze wzgledu na wiek, bo tak byc musi. Nikt na czysto nie ma szans w dzisiejszym sporcie w jej wieku, ale o tym nie da sie podyskutowac z fanatykami sportow silowych, gloszacych idee czystych zawodnikow - wspolczesnie :)

Gwid

Trochę to dziwne. Rozumiem że ruscy nawet na kibel nie idą bez planu ale tutaj to totalitaryzm absolutny. Zawodnik z 10-15 letnim doświadczeniem o wiele lepiej wie co może a nie może danego dnia niż trener.

Nie powiedziałbym,że to jest totalitaryzm.W USA czy krajach "cywilizowanych" również można spotkać trenerów,którzy podchodzą do treningu i metodyki tak jak Sheiko.

Z drugiej strony radze dokładnie czytać czego dotyczą te zasady - to są zasady na JEGO siłowni.Taką ma drogę i jak widać po wynikach jego podopiecznych nieźle się to sprawdza.

Rage - zrozumiałem że u niego to obowiązuje w jego piaskownicy jego warunki. z kolei pisanie o 0 koksu to śmieszne jest....

Gwid

Rage - zrozumiałem że u niego to obowiązuje w jego piaskownicy jego warunki. z kolei pisanie o 0 koksu to śmieszne jest....

Tak z głowy przyszły mi 2 nazwiska z USA,które również były synonimami sentencji "my way or a highway" - Vince Lombardi,Bobby Knight

Pisanie o zero koksu to pewnie przesłanie dla dzieciaków,które tam zaczynają.

Sam Boris powiedział (gdzieś to czytałem), że jest takim samym trenerem jak inni, i tez daje swoim zawodnikom chemię...ale dopiero po osiągnięciu przez nich naturalnego pułapu możliwości.

no z Radwańską trochę przesadzacie, kto siedzi w tenisie to wie o co chodzi
niestety tenis kobitek od kilku lat zszedł na ścieżkę gry strasznie mocnej/siłowej- czyli napierniczanie z całej siły
Aga nigdy nie będzie grać w ten sposób bo jest za słaba,
tak z 10-15 lat temu gdy kobiecy tenis był naprawdę kobiecy była by już pewnie top 1, ale teraz w dobie takiego stylu gry ma bardzo duże problemy z zawodniczkami siłowymi, taka Wiliams, Azarenka, Szarapowa i jeszcze parę innych gra w stylu który Agnieszce nigdy nie będzie pasować

krótko mówiąc Aga gra za lekkie piłki, ale za to ma niesamowity instynkt potrafi "czytać" bardzo dobrze gre i potrafi być cierpliwa na korcie, czego brakuje sporej ilości topowych zawodniczek

Sheiko dzień 20

1.WL 6x60kg 5x65kg 2x3x75kg 5x3x85kg
2.Martwy ciąg 5x90kg 5x100kg 5x110kg 2x5x120kg 3x5x125kg
3.WL 6x60kg 5x70kg 4x4x80kg
4.Rozpietki 5x8x27kg
5..Szrugsy ze sztangą 10x120kg 10x130kg 10x135kg 2x10x140kg

Dzisiaj trening znowu krótszy.Czasu nie starcza,ale najważniejsze,że ogólne założenia są realizowane.