Suplementy

Witam,potrzebuje następujące suplementy:
- ZMA (sprawdzone)
-Ala
-Chrom
-Witaminy kompleks
-Witamina b.kompleks
-omega
-witamina C
-Witamine D3
-Witamine K2
-Magnez
-Glutamina
-bcaa
-Vitargo
-Białko Izolat
-aakg
Chyba wszystko jeśli możecie mi pomóc w wyborze tych suplementów będę bardzo wdzięczny. Oczywiście żeby były sprawdzone oraz ekonomiczne. Pozdrawiam!

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_ZMA-opis25463.html
nie stosowałem ale nphttps://sklep.sfd.pl/Olimp_ALA_200-opis735.html
też nie stosowałem https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chrom_Activ-opis28182.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
https://sklep.sfd.pl/XXL_Nutrition_Vitamin-B100-opis28358.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Omega_3-opis31126.html
d z k2 https://sklep.sfd.pl/Medicaline_K2_MK-7_100_µg_z_Natto_ _D3-opis33299.html
jak za mało vit d o uzupełnij https://sklep.sfd.pl/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Pure_Glutamine-opis32392.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_BCAA-opis32628.html#wartosci
https://sklep.sfd.pl/Trec_Vitargo_electro-energy-opis550.html
https://sklep.sfd.pl/AllNutrition_Isolate_Protein-opis33551.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_PURE_AAKG-opis27441.html

masz zamiar wszystko na raz stosować ?

tak

konkretnie

Jak coś robić to konkretnie :) Dzięki za pomoc!